Aplicaciones para comer mejor
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Personal de CoachCoach es un título de salud y fitness. Este título se utiliza para publicar contenido patrocinado, extractos de libros y similares. También se utiliza como marcador de posición para artículos publicados hace mucho tiempo cuando el autor original no está claro. Puede encontrar más información sobre esta publicación y los datos de contacto del equipo editorial en la página Quiénes somos.
¿Qué aplicación te dice lo saludable que es la comida?
¿Qué es FoodSwitch? FoodSwitch te ofrece información inmediata y fácil de entender sobre productos alimenticios envasados, así como una lista de alimentos similares que son opciones más saludables. Puedes acceder a ella a través de la aplicación escaneando el código de barras del producto con la cámara de tu smartphone.
¿Cuál es el plan de alimentación más saludable para adelgazar?
Muchas dietas pueden ayudar a perder peso y ofrecen beneficios únicos para la salud. Algunos de los planes de alimentación más populares son la dieta mediterránea, WW (Weight Watchers), la dieta MIND, la dieta DASH, el ayuno intermitente, las dietas vegetales, las dietas bajas en carbohidratos, la dieta de la Clínica Mayo y la dieta Volumetrics.
Aplicación para comer
Seamos sinceros: intentar compaginar una buena alimentación con una vida cotidiana increíblemente ajetreada no siempre es fácil ni sencillo. Elegir o cocinar comidas sanas, hacer un seguimiento de los alimentos, el ejercicio y los carbohidratos, e incluso beber suficiente agua pueden quedarse en el camino de un día para otro. Pero tu smartphone puede ayudarte con aplicaciones gratuitas centradas en la alimentación sana.
Tanto si buscas conocimientos sobre nutrición, como si quieres llevar un registro y un seguimiento de las comidas o que te ayuden a tomar decisiones saludables en el supermercado o en el restaurante, hay una aplicación que puede ofrecerte exactamente eso. Y probablemente sea gratuita.
Hemos reunido algunas de las mejores aplicaciones de alimentación saludable, todas ellas diseñadas para ayudarte a que la nutrición y las elecciones saludables formen parte de tu rutina diaria sin cobrarte ni un céntimo. ¿Y lo mejor de todo? Todas las aplicaciones de esta lista son gratuitas.
Si hay una sola aplicación para smartphone que puede cubrir casi todas tus necesidades nutricionales, ésa es MyFitnessPal. Esta potente aplicación ofrece una enorme base de datos que incluye información nutricional de más de 11 millones de alimentos diferentes, lo que significa que puedes obtener información instantánea sobre las calorías, el tamaño de la ración y todos los aspectos nutricionales básicos.
Las mejores aplicaciones de dieta gratis
Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
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¿Quiere cambiar su dieta pero no sabe por dónde empezar? Las aplicaciones dietéticas son una forma rápida y eficaz de seguir tus progresos y asegurarte de que cumples tus objetivos de pérdida de peso. Más concretamente, las aplicaciones dietéticas te ofrecen un lugar donde registrar tu ingesta de alimentos y agua, introducir recetas, realizar un seguimiento de la pérdida de peso y obtener ideas para planes de comidas. Algunas aplicaciones son gratuitas, mientras que otras requieren una suscripción para acceder a ellas.
Aplicación de diario de alimentos
¡Ya está aquí la nueva versión de Fooducate! Estas son las novedades:- ¡Introducción de Fooducate Podcasts! Apoya tu viaje de salud, inspírate y mantente motivado con podcasts seleccionados. ¡Los temas incluyen la cocina, la dieta, la aptitud, estilo de vida, la salud mental, el autocuidado, y muchos más! – Optimizaciones generales y mejoras de estabilidad¡Gracias por usar Fooducate! ¿Tienes preguntas o comentarios? Envíenos un correo electrónico a support@fooducate.com para un soporte rápido y amigable.
El desarrollador respondió a mi comentario de 1 estrella, lo que me hizo sentir como un idiota por dejar un comentario negativo enfadado por la petición de un comentario, que aparentemente no es culpa suya. La petición de una opinión seguía siendo molesta, pero agradezco la respuesta, así que la cambiaré a 5 estrellas. En cuanto empecé a usarla, me pedía que la valorara, así que le doy 1 estrella con la esperanza de que desaparezca. No tengo ni idea de si la aplicación es buena, ya que aún no he empezado a utilizarla. Además, me atrevería a sugerir que la mayoría de las valoraciones que tiene se deben a circunstancias similares, en las que la gente sólo la valora para que desaparezcan los avisos y no tiene ni idea de si la aplicación es buena o no. Es muy molesto. Espero que realmente sea una buena aplicación y con el tiempo voy a ser capaz de darle una mejor calificación, pero dudo que sería motivar a volver y escribir otra crítica. Se puede decir lo molesto que las indicaciones eran ya que estoy escribiendo tanto.