Sibo tratamiento natural
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado es una afección que puede afectar a una persona durante años sin causar síntomas evidentes. Se asocia a problemas digestivos crónicos, como gases e hinchazón. También puede causar diarrea o estreñimiento. Es posible que se les diga que padecen síndrome del intestino irritable (SII) en lugar de sobrecrecimiento bacteriano.
No sólo las personas con síntomas similares a los del SII tienen sobrecrecimiento bacteriano. Los síntomas no digestivos, como la falta de energía, también pueden ser un signo de esta afección médica. Algunos proveedores de atención sanitaria de medicina alternativa creen que el sobrecrecimiento bacteriano puede estar implicado en lo siguiente:
Tener demasiadas bacterias en el intestino delgado puede dificultar la absorción de nutrientes. Puede provocar problemas para digerir y absorber grasas y carbohidratos. Esto provoca la fermentación de carbohidratos en los intestinos y lo siguiente:
¿Qué alimentos destruyen las bacterias intestinales buenas?
Como parte de una alimentación sana, es una buena idea evitar o limitar los alimentos repletos de azúcar añadido, que alimenta a las bacterias malas, dice Blatner, así como los alimentos muy procesados, los edulcorantes artificiales, la carne roja y el alcohol, que pueden tener un efecto negativo en las bacterias intestinales y provocar inflamación.
¿Qué mata SIBO naturalmente?
Los estudios han demostrado que una combinación de alicina, orégano y extracto de neem puede ayudar a atajar el SIBO dominante por metano. Del mismo modo, una combinación de berberina, orégano y extracto de neem puede ayudar a combatir el SIBO con predominio de hidrógeno.
¿Están bien los plátanos para el SIBO?
Sí, puede comer plátanos con SIBO. Sin embargo, la dieta baja en FODMAP, la SCD y la dieta GAPS difieren en las recomendaciones de consumo de plátano. Si usted está siguiendo la dieta baja en FODMAP, un plátano verde sin madurar se puede comer, mientras que un plátano maduro no.
Lista de alimentos de la dieta Sibo
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Dos tratamientos habituales de la dieta para el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) son la dieta elemental, un tipo de dieta líquida, y la dieta baja en FODMAP, que se centra en limitar ciertos tipos de hidratos de carbono difíciles de digerir.
Otros aspectos del plan de tratamiento de la SIBO pueden incluir antibióticos como el Xifaxan (rifaximina) y el control de la enfermedad subyacente (por ejemplo, la enfermedad de Crohn o el síndrome del intestino irritable).Este artículo revisa el uso de la dieta elemental y la dieta baja en FODMAP para la SIBO, e incluye qué comer y qué evitar en una dieta para la SIBO.
La dieta elemental es una dieta líquida, o un polvo mezclado con agua, que se utiliza normalmente para las personas que tienen sistemas digestivos comprometidos. La dieta recibe su nombre del hecho de que los nutrientes se introducen en el cuerpo en lo más cercano a su forma elemental -o primaria- como sea posible.
Tratamiento Sibo
Esta dieta reducirá sus síntomas y le ayudará en su tratamiento. Continúe con la dieta y el probiótico hasta que le aconsejen que deje de tomarlos. Algunos pacientes pueden necesitar la dieta durante largos periodos de tiempo. La dieta es moderada en fibra (pero restringe algunas verduras crudas), baja en grasas y baja en ciertos carbohidratos. Algunos carbohidratos y sustitutos del azúcar en realidad alimentan a las bacterias que son un problema. Evite los suplementos de fibra (Metamucil, etc.).
EVITE Lactosa, concentrado de fructosa, lactulosa, Splenda (sucralosa), manitol, sorbitol (chicles sin azúcar), oligosacáridos (leche de soja), jarabe de maíz (refrescos).
Pan blanco, panecillos, galletas, pan para hamburguesas y perritos calientes; cereales refinados cocidos o secos (sémola, crema de trigo, rice krispies, copos de maíz, Special K), espaguetis de arroz (sin salsa picante), patatas (sin piel).
Panes o cereales integrales, cualquiera que contenga frutos secos, semillas o fruta deshidratada, cereales tipo granola, galletas de aperitivo o pasta muy condimentadas, con alto contenido en grasa o integrales, arroz integral o salvaje, galletas, tortitas, donuts, patatas fritas
Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado
DiagnósticoPara diagnosticar el crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado (SIBO), es posible que le realicen pruebas para comprobar si hay crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado, mala absorción de grasas u otros problemas que puedan estar causando o contribuyendo a sus síntomas. Entre las pruebas más comunes se incluyen:
Además de estas pruebas, su médico puede recomendarle análisis de sangre para buscar una deficiencia de vitaminas o una evaluación de las heces para comprobar si hay mala absorción de grasas. En algunos casos, el médico puede recomendar pruebas de imagen, como radiografías, tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (RM) para buscar anomalías estructurales del intestino.
TratamientoSiempre que es posible, los médicos tratan la SIBO abordando el problema subyacente, por ejemplo, reparando quirúrgicamente un asa, una estenosis o una fístula postoperatoria. Pero un asa no siempre puede revertirse. En ese caso, el tratamiento se centra en corregir las deficiencias nutricionales y eliminar el sobrecrecimiento bacteriano.
Terapia antibióticaPara la mayoría de las personas, la forma inicial de tratar el sobrecrecimiento bacteriano es con antibióticos. Los médicos pueden iniciar este tratamiento si los síntomas y el historial médico sugieren claramente que ésta es la causa, incluso cuando los resultados de las pruebas no son concluyentes o no se ha realizado ninguna prueba. Si el tratamiento con antibióticos no es eficaz, pueden realizarse pruebas.