• Envío mundial gratuito en pedidos superiores a € 45
  • Nuevos gadgets calientes
  • ¡¡OYE!! OBTEN UN 10% DE DESCUENTO CON ESTE CÓDIGO DE CUPÓN: BHEALTHY10
  • Envío mundial gratuito en pedidos superiores a € 45
  • Nuevos gadgets calientes
  • ¡¡OYE!! OBTEN UN 10% DE DESCUENTO CON ESTE CÓDIGO DE CUPÓN: BHEALTHY10

Te compartimos las últimas noticias de Bhealthy

Los ejercicios con gomas de resistencia son eficientes.

Aprende cómo utilizar las gomas de resistencia

Aquí encontrarás los mejores y más eficientes ejercicios para hacer con gomas de resistencia, además te decimos los beneficios de usar este material fitness para ejercitarte.
mujer realizando una rutina de ejercicio: plancha

Aprende a diseñar tu propia rutina de ejercicios

¿Es posible diseñar una rutina de ejercicios personal? Entérate leyendo este post, donde además conocerás los beneficios que te deja una sesión de entrenamiento.
No necesitas ir al gimnasio, ni comprar costosa máquinas, crea una rutina de entrenamiento en casa para ejercitarte a diario.

Entrenamiento en casa: Aprende rutinas fáciles para ejercitar todo el cuerpo

Si no te gusta el ambiente de los  gimnasios, pero quieres estar en forma, quédate en este post para que aprendas algunas rutinas efectivas de entrenamientos en casa.